Hakkımızda
Bir sporcudan koçluk nerede olursan ol, herkes için
Xsportgym'in arkasında milli sporcu Selen Mışraklı var. Sahada öğrendiklerini, her seviyeden insanın evinden ya da salonundan uygulayabileceği kişiye özel online koçluğa dönüştürdü.
Bize ulaşınNerede olursan ol, Selen'in hazırladığı kişiye özel programla başla.
Hikâyemiz
Sahadan koçluğa:
Xsportgym nasıl başladı?
Selen Mışraklı milli sporcu ve MKÜ Spor Bilimleri Fakültesi'nden. Yıllarca sporcu olarak antrenman yaptı; doğru tekniğin, düzenli programın ve iyi bir antrenörün farkı ne kadar büyüttüğünü kendisi yaşadı.
Bu deneyimi herkesle paylaşmak için online koçluğa başladı. Hedefin kilo vermek, güçlenmek ya da sadece daha iyi hissetmek olsun; nerede olursan ol, sana özel hazırlanan programla ve birebir takiple başlıyoruz.
Programın cebinde, koçun bir mesaj uzağında
Antrenman ve beslenme planın telefonuna gelir. Sorularını WhatsApp'tan sorarsın, her hafta formunu ve ilerlemeni birlikte kontrol ederiz.
Online koçluk nasıl işler?
Paketini seçtiğin andan itibaren
- 01Paketini seç1 ya da 3 aylık paketi seç, ödemeni havale / EFT ile yap.
- 02TanışalımHedefini, seviyeni ve günlük düzenini konuşuruz.
- 03Programın hazırKişiye özel antrenman ve beslenme planın sana iletilir.
- 04Birlikte ilerleyelimHaftalık kontrol, WhatsApp desteği, gerektiğinde güncelleme.
Sorun mu var?
Online koçluk ya da programınla ilgili bize yaz. Hedefine uygun paketi birlikte seçelim.
Bize yazınDoğru teknik, düzenli program ve yanında bir koç: sonuç buradan gelir.
Disiplin, doğru teknik ve birlikte çalışmak önceliğimiz.
Xsportgym
Yaklaşımımız
Herkese aynı program değil, sana uygun program
Başlamadan önce hedefini, seviyeni ve haftada kaç gün antrenman yapabileceğini konuşuruz. Programını buna göre hazırlar, ilerledikçe güncelleriz.
Hareketlerin doğru yapılışını anlatırız, form videolarını birlikte kontrol ederiz; böylece doğru teknikle ilerler, sakatlanma riskini azaltırsın.
Online koçlukBağlı kaldığımız değerler:
(01)Doğru teknik
Her hareketi doğru teknikle öğretiriz. Ağırlık sonra gelir, önce form.
(02)Kişiye özel
Herkesin hedefi farklı. Programını sana göre hazırlar, ilerledikçe güncelleriz.
(03)Disiplin
Bir sporcunun disiplinini programına taşıyoruz. Sonuç, her gün biraz daha ileri gitmekten gelir.
(04)Herkes için
İlk kez spora başlayan da, yarışmaya hazırlanan da kendine uygun bir program bulur.
(05)Yanındayız
Antrenmanda, programında ya da aklına takılan herhangi bir konuda bize yazabilirsin.
Ekibimiz
Antrenörünle tanış
Selen Mışraklı
- Milli sporcu. Türkiye'yi temsil eden bir sporcudan antrenman al.
- Spor bilimleri. MKÜ Spor Bilimleri Fakültesi.
- Birebir takip. Online koçlukta her adımda WhatsApp'tan yanında.